Je ne sais pas vous, mais j’adore les bains… et quelque soit la saison!! Cela me détend après une grosse journée et me soulage le dos, qui est pour moi, une zone assez douloureuse de façon régulière.
Aujourd’hui, je vous donne mon secret pour réaliser un bain comme celui de Cléopâtre!! Rien que ça!! J’ai découvert ce soin récemment (et oui pour moi c’en est un, tellement c’est divin!!) et je ne pouvais pas faire autrement que de le partager!
Ce bain sera relaxant à souhait et vous passerez un moment de douceur assuré…
Les ingrédients :
- Du lait en poudre, pour moi c’était du Régilait Bio
- Des huiles essentielles de votre choix, moi j’en ai associé 2 pour leurs vertus, le Lavandin Super et la Mandarine jaune.
Je vous liste les principales que vous pouvez utiliser selon vos besoins :
- Lavande : stabilise les émotions, relaxante et calmante
- Lavandin super : anti-inflammatoire, décontractant musculaire
- Mandarine jaune : relaxante, calmante, élimine le stresse et les angoisses, favorise le sommeil
- Néroli : tranquillisant naturel, soulage insomnie et stress
- Pamplemousse : apporte du tonus et est reconnue pour lutter contre la cellulite
- Camomille : anti douleur et anti inflammatoire
- Eucalyptus citronné: anti inflammatoire, anti douleur
- Menthe poivrée : stimule et revigore le corps et l’esprit
- Orange : bonne humeur et calmante
- petit grain bigarade : calmante, apaise le stress
Pour le lait en poudre, vous pouvez mettre soit la moitié, soit la boite entière selon l’opacité de l’eau que vous souhaitez!
Pour les huiles essentielles, j’ai mis 20 gouttes de chaque. Vous ne pouvez pas mettre des huiles essentielles dans l’eau, elles ne sont pas solubles, d’où l’intérêt de mettre le lait en poudre!
Vous pouvez bien sûr rajouter une bougie qui permet de changer en quelques secondes l’atmosphère de votre salle de bain!!
Dans ce bain, vous vous sentirez à coup sur, les airs d’une princesse dans un spa mais à la maison !!
Chacun de ces bains m’offre une parenthèse lactée et olfactive « royalement » douce.
A vous de jouer!! Dites moi si vous avez craqué !!!
Bisous
Lucie